名家论病
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缓解疼痛——穴位按压

对于每个人来说,在生活中难免都会遇到一些突发的小状况,小疾病,那么每当这时候很多人都是一脸的茫然,不知道该如何下手,怎么做能缓解这些病痛,那么你不妨试试中医推荐的穴位按压的方法,也许会帮助你缓解一时之痛。当然穴位按压只能进行缓解,不是根本的治疗方法,如果有必要还需及时就医。

突发小病痛 中医按压穴位止疼

突发小病痛 中医按压穴位止疼  

落枕。落枕多因夜间睡姿不当或颈部受风寒所引起。患者经常是一觉醒来发现脖子酸痛,不能转动。这时,只要按摩特定的“落枕穴”,就能缓解疼痛。“落枕穴”位于手背中指和食指相对的掌骨之间,掌指关节向上半个拇指宽处。用食指或中指指腹侧面用力来回按压。

闪腰。闪腰在医学上称为急性腰扭伤,多由用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。闪腰时可按摩“腰痛点”,非常显效。“腰痛点”位于手背食指与中指之间以及无名指与小指之间,手腕横纹与掌指关节的中点,一侧两穴,左右共四穴。腰扭伤后可交替按压这四个穴位。

牙痛。牙痛时可以尝试按压“合谷”穴。“合谷”穴位于手背侧,大拇指与食指之间的中点。此穴位是多种疾病的保健穴。